Ahojte priatelia, cvičíte? Aj s deťmi? Jogu?

Knižný titul ,,Joga pre deti“ z @vydavatelstvo_ikar a @stonozka.sk Vás prevedie svetom jogy. Pomaly a postupne. Systematicky a s láskou.

Poznáte jogovú pozíciu mačka? Alebo motýlik? Či šťastné dieťa? Ak nie, nezúfajte. Táto knižka Vám ukáže všetko, čo potrebujete k tomu, aby sa z Vašich detí stali, malí jogíni.

Knižka si Vás hneď získa. Po výstižných príbehoch, ktoré pomaly odkrývajú, aké pozície sa budú deti učiť, nasleduje krátka motivácia. Táto knižka však nie je len o pozíciách v joge. Je to omnoho viac. Pôsobí to. Hlboko. Dovnútra. Pokojne dýchať, mať otvorenú myseľ, stíšiť sa, vnímať svoj dych a načúvať.

A tak tie pozície s deťmi doma skúšate. A aj keď sa spočiatku nedarí, nevzdávate sa. Smejete sa. Užívate si spoločné chvíle a máte možnosť sa ponoriť s deťmi do ich sveta. Vidíte tú radosť v detských očkách, ten entuziazmus, tú kreativitu a sústredenie. A vy? Vy sa cítite pokojnejší, vyrovnanejší, sústredenejší a šťastnejší. Jednoducho, joga s Vami urobila zázraky.

Táto knižka s hodnotením ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ z 5⭐️ Vám rozhodne dobije baterky a naučí Vás spomaliť. Odporúčaný vek 4+

Ďakujem @vydavatelstvo_ikar a @stonozka.sk ❤️